烫头发是很多女性爱美的选择，但是如果不注意保养，经常烫头发会导致头发受损，变得干枯、断裂、毛燥等。特别是在烫发后，头发变得过于直了，怎么办呢？本文将为大家介绍一些修复受损头发的方法。
一、使用滋养头发的洗发水
洗发水是头发护理的基础，选择一款滋养头发的洗发水可以让头发更有光泽、更加柔软。洗发时不要使用过热的水，以温水为宜。洗完头发后，可以使用护发素或发膜来进一步滋养头发。
二、多使用营养油
头发的自然油脂可以让头发更加柔软，但是经过烫发后，头发的自然油脂会被破坏，导致头发变得干燥。可以使用一些营养油来滋养头发，如椰子油、橄榄油等。使用方法是将油涂抹在头发上，然后用毛巾包住头发，等待30分钟左右，再用温水洗发即可。
三、少用电吹风和直发器
电吹风和直发器会导致头发受热过度，进一步损伤头发。可以选择自然风干头发，减少使用电吹风和直发器的次数。
四、多吃富含蛋白质的食物
头发主要是由蛋白质构成的，多吃富含蛋白质的食物可以帮助头发修复受损。比如，鸡蛋、牛奶、豆腐、瘦肉等。
烫头直了并不可怕，只要注意头发的护理和保养，就能让头发变得更加柔软、有光泽。以上是一些简单的方法，希望对大家有所帮助。
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