最基本的原则是要选择温和的洗发水，尽量避免选择含有化学成分的洗发水。润肤剂能够使头发变得光滑，而硅油、二甲基硅油、硅藻土等成分虽然能够让头发表面产生光泽，但这些物质也可能影响头皮和发根的健康，使头发过于油腻。因此，我们选择洗发水时要多看成分表，尽量选择天然成分、易清洗的产品。
洗发水不应该经常更换。不同品牌的洗发水成分差异很大，频繁更换洗发水会使头发因为不断适应不同洗发水中的成分而容易出现问题。一般来说，每1-2个月更换一次品牌是最理想的。
需要区分不同发质，选择适合自己的洗发水。不同发质需要不同的营养成分来保护，常常使用适合自己发质的洗发水，能够让头发更快恢复健康。如果你的头发比较干燥，可以选择添加了滋润成分的洗发水，如果头发比较油腻，可以尝试具有控油功效的洗发水。
选择适合自己的洗发水，养护秀发，才能拥有光彩照人的头发。下面，我们就来看看市面上比较受欢迎的几款洗发水，帮助你选择适合自己的洗发水。
品牌推荐
1.无印良品天然香草洗发水
成分：甘油、茶叶精华、洋甘菊精华、低聚糖、天然保湿因子等天然植物成分。
功效：温和洗净头皮和头发，不含硅油和SLS，保湿滋润，减少洗发后打结问题，防止头皮屑。
2.雅诗兰黛红石榴洗发水
成分：红石榴精油、积雪草提取物、木糖醇等成分。
功效：称作“脆弱头发救助者”的雅诗兰黛红石榴洗发水，能够有效预防头发断裂和脆弱。其质地清爽不油腻，能够给头发带来丝般柔顺的感觉。
3.芙丽芳丝修护洗发水
成分：云南白药、氨基酸和洛丽草等成分。
功效：深层滋养、修护发质，能够帮助柔顺头发表面，预防头发毛躁、干燥。尤其适合经常染烫头发的人使用。
如何使用洗发水
正确的使用洗发水，能够更好地保护头发，让头发柔顺、亮泽。下面，我们来看看如何使用洗发水：
- 先将头发打湿，然后取适量洗发水在手掌心搓出泡沫。
- 用指腹轻柔地按摩头皮，帮助洗发水均匀分布，刺激头皮血液循环。
- 头发长度较短时，可省略第二步，直接将洗发水沿头发方向拉开，最好避免快速搓揉头发，以免头发缠结或打结。
- 冲洗清洁：用清水彻底冲洗头发，没有冲洗干净的洗发水会残留在头发上，损害头发健康，导致头发沾上太多灰尘并且也不容易干燥。
- 头发年龄：选择适合年龄的洗发水，儿童应选用具有保湿嫩肤功效的洗发水。
常见问题
1.柔顺发质需要怎样的洗发水？
需要选择质地温和、添加了滋润成分的洗发水。这类洗发水中添加了丰富的维生素和滋润成分，能够滋润头发，防止头发变干，使头发顺滑、柔顺。
2.洗发水添加香精对头发有影响吗？
添加少量香精对头发并没有影响，只有香精过多使用以及洗发水成分表中含有香精酒精等有害组分才会对头皮造成刺激，进而影响头发的健康。
3.洗发水的质地会影响头发柔顺吗？
洗发水的质地并不直接影响头发柔顺。洗发水中添加的滋润成分是有助于保持头发柔顺的关键。但是洗发水的质地和种类等因素会影响清洗头发的彻底程度，不彻底的清洗会使头发断裂脆弱，顺滑度会受到一定的影响。
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