染烫是现代人为了美丽而经常做的发型处理，但是染烫会对头发造成伤害，毛躁、掉发等问题。为了保护头发，我们需要选择适合的护发产品和技巧来进行护理。以下是的护发产品和技巧，帮助你摆脱染烫后的困扰。
1. 选择滋润型洗发水
洗发水是头发护理中的重要一环，选择滋润型洗发水可以有效地减少头发受损的情况。滋润型洗发水含有丰富的油脂和蛋白质，可以有效地修复头发受损的部位，使头发更加柔软有光泽。
2. 使用护发素
护发素是头发护理中不可或缺的一部分，它可以有效地滋润头发，并使头发更加柔顺。头发需要更多的滋润，因此选择适合自己的护发素非常重要。护发素应该涂抹在头发的中下部分和发梢处，避免接触头皮。
3. 定期做发膜
发膜可以深层滋润头发，修复受损的部位。染烫后的头发需要更多的滋润，因此定期做发膜可以帮助头发更好地恢复健康。选择含有丰富蛋白质和胶原蛋白的发膜，可以更好地修复头发。
4. 使用防晒喷雾
在夏季，阳光会对头发造成伤害，毛躁。使用防晒喷雾可以有效地保护头发，防止头发受到阳光的伤害。
5. 选择专业护发品牌
选择专业护发品牌可以更好地保护头发。专业护发品牌的产品都是经过严格的测试和验证，在保护头发的同时，更能发挥其修复头发的作用。
6. 注意头发的保湿
头发的保湿非常重要，可以有效地减少头发受损的情况。头发需要更多的保湿，因此可以选择含有丰富油脂的护发产品，如含有椰子油、蓝莓油等的护发素和发膜。
7. 避免频繁使用电吹风
电吹风会对头发造成伤害，毛躁。头发需要更多的护理，因此尽量避免频繁使用电吹风，可以选择自然风干或者低温吹风。
8. 注意饮食健康
饮食健康也是头发护理中的一部分。合理的饮食可以为头发提供足够的营养，帮助头发更好地恢复健康。应该多吃含有丰富蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鸡蛋、瘦肉、豆腐、菠菜等。
以上是染烫后用什么护发好的的护发产品和技巧，希望对你有所帮助。在护理头发的过程中，需要耐心和持续的护理，才能让头发更加健康有光泽。
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