1. 先将头发梳理一遍，以去除打结和缠绕的部分。这样可以减少洗头时的拉扯，从而减少头发的掉落。
2. 用温水湿润头发。水温不要过热或过冷，因为这会导致头皮干燥和头发损伤。
3. 将洗发水倒在手上，然后在头发上轻轻按摩。不要用指甲去搓揉头皮，因为这样会导致头皮受伤。相反，用指尖轻轻按摩头皮，以促进血液循环。
4. 用清水冲洗头发，确保将所有洗发水冲洗干净。如果留下残留物，会导致头发变得油腻和无光泽。
5. 用毛巾轻轻擦干头发，避免用力擦拭头发，这样会导致头发受损。
护发小妙招
1. 选择适合自己的洗发水。不同的洗发水适用于不同的头发类型，因此选择适合自己头发类型的洗发水非常重要。如果您不确定应该选择哪种洗发水，可以咨询专业的美发师。
2. 使用护发素。护发素可以帮助保持头发的水分和营养，从而减少头发的损伤和掉落。在使用护发素时，应将其涂抹在发梢处，避免将其涂抹在头皮上。
3. 定期修剪头发。修剪可以去除分叉的发梢，从而减少头发的掉落。建议每6到8周修剪一次头发。
4. 避免使用电吹风和直发器。这些工具会使头发受热和受损，从而导致头发掉落。如果必须使用这些工具，建议使用低温和低功率的设置。
洗头发时，正确的技巧和小窍门可以减少头发的掉落。使用适合自己头发类型的洗发水和护发素，定期修剪头发，避免使用电吹风和直发器，这些都可以帮助您保持头发的健康和浓密。
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