圆脸是指脸部轮廓较为圆润的脸型，这种脸型的人适合选择一些能够修饰脸型的发型。中长发烫发是一种很好的选择，不仅可以增加头发的层次感，还可以改变脸型，让脸型更加立体。下面我们来介绍一下如何打造适合圆脸中长发型的烫发技巧。
1.选择合适的烫发方式
中长发烫发有很多种方式，如卷发、波浪发、直发等。对于圆脸的人来说，选择一些有层次感的烫发方式，如大波浪、内扣卷发等。这些烫发方式可以增加头发的层次感，让头发看起来更加蓬松，从而达到修饰脸型的效果。
2.选择合适的烫发工具
选择合适的烫发工具也很重要。对于中长发来说，选择直径较大的卷发棒或卷发器。这样可以烫出比较自然的卷发，不会让头发看起来过于蓬松。
3.注意烫发时间和温度
烫发时间和温度也是非常重要的。对于中长发来说，烫发时间一般在10-15秒左右，温度控制在180-200℃之间。如果时间过长或温度过高，会导致头发受损，甚出现断发现象。
4.定期保养头发
烫发后，定期保养头发也是非常重要的。可以选择一些滋润的洗发水、护发素等产品，定期做一些头发护理，如补水、修复等。这样可以让头发看起来更加健康，不易受损。
烫发是一种很好的方式，可以让圆脸的人看起来更加有型。但是，在烫发之前一定要选择合适的烫发方式、烫发工具和控制好烫发时间和温度，同时也要注意定期保养头发。相信只要掌握好这些技巧，就可以轻松打造出适合圆脸中长发型的烫发造型。
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