超短发是现在很流行的一种发型，但是很多人在剪完后都会担心头发长不出来，这个问题其实是可以解决的。下面就来一起了解一下，超短发多久能长长，以及如何让头发尽快长出来。
一、超短发多久能长长
超短发的长度一般指的是2厘米以下，这种长度的头发是非常短的，所以在剪完之后，想要让头发长长就需要一定的时间。一般来说，头发每月的生长速度是1-1.5厘米，所以如果想要让超短发长成20厘米左右的长发，需要少1年以上的时间。
二、如何让头发尽快长出来
1. 合理饮食
头发的生长和身体的健康状况有很大的关系，所以要想让头发长得快，就需要保持健康的饮食习惯。多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如肉类、鱼类、豆类、蔬菜水果等，这些食物能够提供头发所需的养分，促进头发的生长。
2. 健康生活习惯
良好的生活习惯也是头发生长的关键。保持充足的睡眠和适量的运动，可以促进头皮的血液循环，增加头发的养分供应，从而促进头发的生长。
3. 头皮按摩
头皮按摩可以促进头皮的血液循环，增加头发的养分供应，从而促进头发的生长。可以在洗头的时候用指腹轻轻按摩头皮，每次按摩5-10分钟，可以有效促进头发的生长。
4. 避免过度烫染
过度烫染会让头发变得干枯、脆弱，容易断裂，从而影响头发的生长。所以要想让头发长得快，就需要尽量避免过度烫染，保持头发的健康状态。
想要让超短发长长，需要一定的时间和耐心，同时还需要保持健康的生活习惯和饮食习惯，进行头皮按摩，避免过度烫染等不良习惯。只要坚持下去，相信你的头发一定会长得又长又美。
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