烫发是一种常见的美发方式，可以改变发型，让头发更加有型有款。但是，烫发后的头发需要一定的时间才能恢复自然，否则会显得过于假造，影响美观。那么，烫完头发多久才自然呢？如何保持自然效果呢？下面就为大家详细介绍。
一、烫完头发多久才自然
1.烫发的种类不同，需要的时间也不同。一般来说，离子烫需要的时间比较长，需要3-6个月才能完全恢复自然。而电烫、数字烫等则需要1-2个月。
2.个人的发质也会影响恢复的时间。头发比较健康的人，恢复的时间会比较短。而头发比较干燥、毛躁的人，则需要更长的时间。
3.烫发后的护理也非常重要。如果护理得当，头发的恢复时间会更短。否则，时间会更长。
二、如何保持自然效果
1.注意洗发。烫发后的头发比较脆弱，容易断裂。因此，在洗发时要使用温和的洗发水，尽量避免用力搓揉头发。洗发后，可以使用护发素或发膜进行深度护理。
2.避免频繁染发。烫发后的头发已经受到了一定的损伤，频繁染发会加重头发的负担，影响恢复效果。
3.常做头发护理。可以使用一些头发护理产品，如护发油、护发素、发膜等，对头发进行深度护理。同时，也可以定期去美发店做一些头发护理项目，如头皮SP、营养补水等。
4.注意饮食。头发的健康与营养摄入有很大的关系。可以多吃一些富含维生素、蛋白质等营养素的食物，如瘦肉、鱼类、蛋类、豆类等。
烫完头发需要一定的时间才能恢复自然。在烫发后，需要注意头发的护理，避免频繁染发，多做头发护理，注意饮食等，才能让头发更加健康、自然、美观。
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