洗头时掉落的头发数量是许多人关注的问题。许多人担心掉落的头发量是否超过了正常范围。事实上，头发的脱落是正常的生理现象，每天掉落的头发数量是有一定范围的。
头发的生长周期分为生长期、过渡期和休止期。在生长期，头发会不断生长，直到达到一定长度。然后进入过渡期，头发停止生长，毛囊开始萎缩。进入休止期，头发脱落，毛囊休眠。这个生长周期通常为2-6年，不同个体的周期略有差异。
正常情况下，每天掉落50-100根头发是很常见的。这些头发掉落后，新的头发会逐渐生长出来。因此，正常的头发脱落并不会影响头发的整体数量和密度。头发的数量和密度与遗传、营养、生活习惯等因素有关。
如果您发现自己每天掉落的头发数量明显超过100根，或者头发变得稀疏，就需要注意了。这可能是由于营养不良、压力过大、药物副作用、疾病等原因导致的。在这种情况下，建议及时就医，找到病因并采取相应的治疗措施。
每天掉落50-100根头发是正常的。如果您担心自己的头发掉落过多，可以通过改善生活习惯、合理膳食、减轻压力等方式来减少头发脱落。如果情况严重，建议及时就医，接受专业治疗。
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