头长和脸长是测量人体比例的重要指标之一，正确测量可以帮助我们更好地了解自己的面部和头部比例，从而选择更合适的发型和配饰。下面介绍一些测量头部和面部的方法与步骤。
1. 测量头长
头长是指从额头到后颈部的距离。为了正确测量头长，然后用一把卷尺或软尺从额头正中央开始，沿着头顶一直到后颈部的中央，
2. 测量脸长
脸长是指从发际线到下颚的距离。为了正确测量脸长，然后用一把卷尺或软尺从发际线正中央开始，沿着脸颊一直到下颚的中央，
3. 测量额头高度
额头高度是指从眉毛到发际线的距离。为了正确测量额头高度，然后用一把卷尺或软尺从眉毛正中央开始，沿着额头一直到发际线的中央，
4. 测量颧骨宽度
颧骨宽度是指两侧颧骨之间的距离。为了正确测量颧骨宽度，需要用一把卷尺或软尺从左颧骨点开始，沿着脸颊一直到右颧骨点，
5. 测量下颌角度
下颌角度是指下颌骨与颈部之间的角度。为了正确测量下颌角度，需要用一把卷尺或软尺从下巴正中央开始，沿着颈部一直到颈椎的点，将长度记录下来，并测量与地面的夹角即可。
以上就是测量头部和面部的方法与步骤，通过正确测量可以更好地了解自己的面部和头部比例，从而选择更合适的发型和配饰。
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