问我天生发量少怎么办？我的头发很容易掉，而且发量也很，该怎么办？
天生发量少是很多人的困扰，但是不必担心，以下是一些解决脱发和发量的方法
1. 保持健康的生活方式保持充足的睡眠，合理的饮食，不吸烟，少喝酒，这些都能有助于保持头发健康。
2. 使用合适的洗发水和护发素选择适合自己的洗发水和护发素，不要使用含有硫酸盐和硅油等对头发有害的成分的产品。
3. 按摩头皮每天用指腹按摩头皮，可以增加头皮的血液循环，促进头发生长。
4. 使用营养补充剂补充一些对头发有益的营养素，如维生素B、维生素C、锌等，可以帮助头发健康生长。
5. 减少使用热器具尽量减少使用吹风机、卷发棒等热器具，以免损伤头发。
6. 看医生如果脱发和发量的问题很严重，可以咨询医生，了解更多治疗方法。
保持健康的生活方式、选择适合自己的洗发用品、按摩头皮、补充营养、减少使用热器具和咨询医生都是解决脱发和发量的好方法。
版权声明：《天生发量少怎么办？解决脱发、发量稀少的问题》文章内容来源于互联网用户分享，仅代表作者本人不带表网站观点，本站仅提供存储服务不享有受益。如发现涉嫌抄袭侵权/违法违规内容请移步至网站底部，点击意见反馈进行举报，一经查实，本站将立刻删除。
