染发是现代美容的一种常见方式，但是过度的染发会导致头发受损，变得干枯、毛躁、易断裂。那么，染过受损的头发怎么办呢？本文将为大家介绍修复染发受损的方法和技巧。
一、修复染发受损的方法
1.剪短头发
如果头发受损比较严重，建议将头发剪短，让新的头发可以长出来。剪短头发可以让头发更加轻盈，也更容易护理。
2.使用深层修护发膜
深层修护发膜可以深入头发内部，修复受损的头发。建议每周使用一次，可以有效改善头发的质地。
3.使用滋润型洗发水
染发会让头发变得干燥，因此使用滋润型洗发水可以为头发提供额外的滋润。建议选择含有天然植物精华的洗发水，避免使用含有硅油等化学成分的产品。
4.避免使用热工具
使用吹风机、卷发棒、直板夹等热工具会让头发更加受损。因此，建议尽量避免使用这些热工具，或者使用低温度的设置。
5.减少染发次数
染发会让头发受损，因此建议减少染发次数。如果必须染发，建议选择比较温和的染发产品，避免使用含有氨基酸等强碱性成分的产品。
二、修复染发受损的技巧
1.使用干毛巾吸干头发
染发后的头发比较脆弱，因此在擦干头发时要使用干毛巾，轻轻地吸干头发，避免摩擦头发。
2.使用宽齿梳梳头发
染发后的头发容易打结，因此建议使用宽齿梳梳头发，避免拉扯头发，
3.使用护发精油
护发精油可以为头发提供滋润和保护，建议将护发精油涂抹在发尾处，轻轻揉搓头发，让头发吸收精油。
4.使用发夹代替发卡
发夹比发卡更加轻盈，使用发夹可以减少头发的扭曲和拉扯，
5.使用丝巾包裹头发
在睡觉时，可以使用丝巾包裹头发，避免头发摩擦枕头，
染过受损的头发需要耐心护理和修复。通过以上方法和技巧，可以让头发逐渐恢复健康，变得更加美丽。
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