1.枕头要选对
我们要选择合适的枕头。如果枕头过高或过低，都会影响短发的造型。因此，建议选择高度适中、硬度适当的枕头。这样可以保证头部的支撑力度，避免短发失去造型。
2.避免压头睡觉
在睡觉时，我们要尽量避免压头睡觉。因为长时间的压迫会导致短发形变，从而影响造型效果。建议采用侧卧的姿势，这样可以避免头部受到过大的压迫。
3.使用发带固定短发
为了避免短发在睡觉时乱翘毛燥，我们可以使用发带来固定短发。但是，使用发带时要注意不要过紧，否则会影响头皮的血液循环，出现头痛等不适症状。
4.使用丝巾包裹短发
除了使用发带固定短发，我们还可以使用丝巾来包裹短发。这样可以避免短发在睡觉时乱翘毛燥，同时也能够保护头发不受到摩擦和静电的影响。
烫过的短发在睡觉时需要注意保护，选择合适的枕头、避免压头睡觉、使用发带或丝巾固定短发等都是不错的选择。希望这些睡姿技巧能够帮助大家保持短发的造型，让你每天都能够拥有自信的好心情。
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