脸型是每个人独特的标志，而脸型的长方形化则更是让人困扰。许多人都想知道为什么自己的脸会变得长方形，其实脸型和生活习惯有着密切的关系。下面我们来探讨一下。
生活习惯一长时间低头看手机电脑
现代人离不开手机和电脑，每天长时间低头看屏幕已成为日常生活中的常态。这会导致颈部肌肉长时间紧张，使得颈部骨骼变形，长期下来，脸部的肌肉就会失去弹性，变得松弛，从而使脸型变得更加长方形。
生活习惯二不注意口腔健康
口腔健康是脸型的重要组成部分之一，如果不注意口腔卫生，就会导致牙齿脱落或者矫正不好，比如，如果上下牙齿不够齐平，咬合不好，就会导致脸型变得长方形。
生活习惯三不注意饮食健康
饮食习惯对脸型也有着很大的影响。如果饮食不健康，摄入的营养不均衡，就会导致脸部肌肉萎缩，从而变得松弛，摄入过多的油脂和热量，也会导致脸部肌肉增长过多，从而使脸型变得更加长方形。
生活习惯四缺乏运动
缺乏运动也是引起脸型长方形化的原因之一。长期缺乏运动，身体代谢不畅，就会导致脂肪堆积在脸部，使脸部肌肉变得松弛，而适当的运动可以促进身体代谢，使脸部肌肉保持紧实，从而保持脸型的美观。
脸型的长方形化并非天生，而是由于生活习惯不当所导致的。如果想要保持漂亮的脸型，就要注意口腔健康、饮食健康、适当运动等方面，同时要避免长时间低头看手机电脑等行为。只有这样，才能保持健康的脸型和美丽的容颜。
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