方法一：面部按摩
面部按摩是目前比较受欢迎的一种瘦颧骨的方法。通过按摩可以促进面部血液循环，加速淋巴流通，有助于排出面部多余的水分和毒素，从而达到瘦脸的效果。
方法二：饮食调理
饮食也是影响颧骨宽窄的重要因素之一。合理的膳食结构可以促进代谢，控制体脂，起到瘦脸的作用。具体来说应尽量控制盐分和热量，多吃蔬菜水果和低脂肪高蛋白食物等。
方法三：运动锻炼
运动锻炼不仅可以改善身体状况，还可以起到瘦脸的作用。通常可以选择一些针对面部的运动，如大笑、吹气球、张嘴闭嘴等动作，锻炼面部肌肉，使颧骨逐渐变窄。
方法四：微整形
微整形是目前最快、最直接的一种瘦颧骨方式。可以通过注射瘦脸针、填充剂等方法来达到瘦脸效果。不过需要强调的是，微整形必须由专业的医生进行操作，且效果不是永久的。
想要瘦掉颧骨可以通过面部按摩、饮食调理、运动锻炼和微整形等方式来实现。不过建议选择比较健康的方法进行瘦脸，尤其是微整形需要谨慎对待，一定要选择正规医院进行操作。女性们也要保持自信心，不要过于追求完美的外表。
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