夏天来了，气温升高，头发也变得越来越难以控制，让人感到烦躁不安。在这个季节，如何保持头发的清爽和舒适呢？下面教你几招清凉护发的方法。
1.勤洗头
由于汗水等原因，头发容易变得油腻，造成不透气的感觉。建议每天洗头，以保持头发的清爽和干净。当然，洗头时应该使用温水，避免用过热的水，以免伤害头发。
2.使用清爽洗发水
清爽洗发水可以有效地去除头发上的油脂和污垢，让头发保持清爽和舒适。在选择洗发水时，应该选择清爽型的产品，避免使用营养型和滋润型的产品，以免增加头发的负担。
3.避免使用电吹风
头发已经很容易变得干燥和脆弱，使用电吹风会进一步损害头发的健康。建议尽量避免使用电吹风，让头发自然干燥，或者用毛巾轻轻擦干头发。
4.多吃富含维生素的食物
维生素对头发的健康非常重要，因为它可以促进头发的生长和防止头发的脱落。我们应该多吃一些富含维生素的食物，如绿叶蔬菜、水果、坚果等，以保持头发的健康。
5.定期修剪头发
定期修剪头发可以有效地去除头发上的分叉和干燥部分，让头发更加健康和亮丽。我们应该定期去理发店修剪头发，以保持头发的健康和美丽。
保持头发的清爽和舒适非常重要。通过上述几招清凉护发的方法，我们可以让头发保持健康和美丽，让夏天更加舒适和愉快。
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