烫发是现代女性美发的一种常见方式，但是烫发后的护理也是非常重要的，一定要做好才能保证头发的健康。下面，我们就来教你正确的烫发后护理方法。
一、避免过度洗头
烫发后的头发比较干燥，如果过度洗头，会使头发的水分流失更多，导致头发更加干枯。建议每周洗头不要超过3次，同时要选择适合自己的洗发水。
二、使用护发素
烫发后头发的毛鳞片会打开，导致头发易断、易打结。使用护发素可以有效地修复头发毛鳞片，使头发更加柔顺、顺滑。
三、避免使用电器
烫发后头发已经受到了伤害，使用电吹风、卷发棒等电器会使头发受到更多的伤害，导致头发更加干燥、毛躁。如果需要使用电器，一定要使用保护头发的产品，并且注意温度不要过高。
四、定期修剪
烫发后头发容易分叉、断裂，定期修剪可以去除受损的发梢，使头发更加健康、光滑。
五、保持饮食均衡
头发的健康与饮食有着密切的关系。保持饮食均衡、多吃富含维生素和蛋白质的食物，可以有效地促进头发的生长和健康。
六、多喝水
头发的健康与水分也有着密切的关系。烫发后头发更容易干燥，多喝水可以增加头发的水分，使头发更加健康。
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