生活习惯是引起鬓角秃头的一个重要原因，为了预防或治疗鬓角秃头，我们需要改善自己的生活习惯。
1.减少压力：过量的压力会导致毛发生长周期受到影响，造成头发发生脱落。建议学习做放松运动或尝试中医按摩。 2.戒烟限酒：烟草和酒精对头发生长周期的干扰较大，因此戒烟限酒非常重要。 3.饮食平衡：合理饮食是保证毛发养分供应的基础，比如富含锌、铁、维生素D等人体所需营养的食物。 二、使用有效洗发产品洗发是头发生活中最不可缺少的环节之一，了解哪些洗发产品对鬓角秃头目标更有益对治疗有助益。
1.选择合适的洗发产品：应选择清洁效果好、温和不刺激、头发和头皮适用的洗发水和护发素。 2.精油配合使用：参考专业人士建议，可将几滴适量的精油加入洗发水中使用。 三、生发手段当生活方式和洗发产品都未能显著改善鬓角秃头，可以考虑生发手段。
1.理疗：可以选择植物疗法、针刺疗法、电疗法等方法来刺激毛发生长，以改善脱发现象。 2.药品治疗：包括口服药、外用药等方式，口服药一般含有抑制睾丸素等成分，外用药一般较少副作用，对治疗鬓角秃头效果明显。 四、手术治疗手术治疗可视情况和程度而定。如果鬓角处的秃发很明显，可以考虑进行毛囊移植手术。
1.毛囊移植手术：将自身其他部位的健康毛囊移植到鬓角秃发部位，获得良好效果。 2.激光植发手术：采用植发机器，将毛发移植到秃发处。 总结而言，针对鬓角秃头问题，我们需要通过改善生活习惯，使用有效洗发产品，尝试生发手段以及手术治疗等综合手段来达到治疗的效果。版权声明：《鬓角秃头怎么办？教你有效应对！》文章内容来源于互联网用户分享，仅代表作者本人不带表网站观点，本站仅提供存储服务不享有受益。如发现涉嫌抄袭侵权/违法违规内容请移步至网站底部，点击意见反馈进行举报，一经查实，本站将立刻删除。
