以下是一些关于长发及腰发型的建议，希望能够对你有所帮助。
1. 波浪卷发
波浪卷发是一种非常适合长发及腰的发型，它能够让你看起来更加甜美可爱，同时还能够为你的发型增添一些动感和层次感。
如果你是直发，可以尝试使用一些卷发棒或卷发器来打造波浪卷发。如果你是天生卷发，那么可以使用一些摩丝或定型喷雾来加强卷度和质感。
2. 留海长发
留海长发是一种非常适合有单眼皮或圆脸女孩的发型。留海可以遮盖额头，使脸型看起来更加立体，而长发则能够为整个发型带来柔美感。
留海长发可以搭配中分或侧分，选择最适合自己的发型。
3. 豹纹色长发
豹纹色长发是一种非常时尚和个性化的发型。你可以选择将自己的长发染成豹纹色，或者使用一些豹纹色发片来增加层次感和视觉效果。
这种发型非常适合喜欢展现自己个性风格的女孩，它能够让你在人群中脱颖而出。
4. 扎马尾
扎马尾是一种非常适合运动型女孩的发型，它既方便打理，同时还能够让你在锻炼时更加自在舒适。
扎马尾可以选择中高或者低马尾，配合不同的发带或者发绳，能够让你轻松打造出不同的风格。
5. 蛇形辫长发
蛇形辫长发是一种非常适合参加各种派对和节日的发型。你可以选择将自己的长发编成蛇形辫，或者是将整个发型梳成波浪，给头发增加一些层次感和活力。
这种发型非常适合搭配一些繁琐的头饰或者发带，让你看起来更加高贵和古典。
结论
长发及腰是一种非常美丽的发型，它能够让女孩子们看起来更加优雅和迷人。如果你正在寻找最适合自己的发型，可以试试以上几种不同的发型，相信总有一种发型能够让你感到满意。
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