随着时代的发展，越来越多的人开始尝试染发烫发，这也导致了头发护理变得更加重要。因为染发烫发对头发的伤害是非常大的，如果不加以保护，那么头发就会变得干枯、分叉、掉发等问题。那么，染发烫发后如何保护头发呢？下面是一些头发护理的小技巧，希望能够帮助到大家。
1. 使用滋养型洗发水
洗发水是头发护理中非常重要的一环，因为它能够有效地清洁头发，去除头皮上的油脂和污垢。而我们更应该选择滋养型洗发水。因为这种洗发水含有丰富的滋养成分，能够有效地给头发补充营养，让头发更加健康。
2. 使用护发素
护发素是头发护理中不可少的一环，因为它能够有效地修复和滋养头发。我们更应该选择具有滋养和修护作用的护发素。使用护发素的时候，应该将其涂抹在头发的中间和末端部位，轻轻按摩几分钟后，再用清水冲洗干净。
3. 定期做发膜
发膜是头发护理中非常重要的一环，因为它能够有效地修护和滋养头发。我们更应该选择具有滋养和修护作用的发膜。使用发膜的时候，应该将其均匀涂抹在头发上，然后轻轻按摩几分钟后，用清水冲洗干净。
4. 不要频繁使用电吹风和直板夹
电吹风和直板夹是我们日常生活中不可缺少的工具，但是频繁使用这些工具会对头发造成伤害。我们更应该减少使用这些工具的频率。如果一定要使用，那么我们应该选择低温度和低功率的工具，同时使用护发素进行保护。
5. 定期修剪发梢
头发的发梢是容易受损的部位，因为它们接受到的营养和保护少。我们更应该定期修剪发梢，以防止头发出现分叉和干枯等问题。建议每隔2-3个月进行一次修剪。
6. 多喝水和摄取营养
头发的健康和营养的摄取是密切相关的。因此，我们应该多喝水和摄取营养，以保证头发的健康。建议每天喝8杯水，多吃含有蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鱼类、豆类、蔬菜和水果等。
染发烫发后如何保护头发，这是一个需要我们重视的问题。通过以上几个小技巧，我们可以有效地保护头发，让它更加健康、美丽。希望大家能够重视头发护理，让自己的头发更加健康。
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