头发硬是指头发质地较为粗糙，不易被拉伸，且容易打结，给发型造型和护理带来困难。头发硬的原因有很多，可能是天生的遗传因素，也可能是因为不良的生活习惯或头发护理不当所致。本文将解读头发硬的原因及护理方法，帮助您更好地护理头发。
原因一生理因素
头发硬可能是由于遗传因素引起的，这种情况比较常见。如果您的父母或祖先也有头发硬的问题，那么您很有可能会遗传到这一特点。头发硬还可能与年龄有关，随着年龄的增长，头发会逐渐变得干燥、脆弱、易断裂，从而出现头发硬的情况。
原因二生活习惯
头发硬还可能是因为生活习惯不良所致。比如，长期使用含有硬化剂的洗发水、经常使用吹风机、烫发、染发等化学处理，都会使头发变得干燥、粗糙、易打结，
原因三头发护理不当
头发硬还可能是因为头发护理不当所致。比如，过度梳理、使用过于刺激性的头皮按摩器、使用过于刺激性的发膜等，都会使头发变得干燥、粗糙、易打结，
护理方法一使用适合自己的洗发水
选择适合自己的洗发水很重要，可以根据自己的头发质地和需求选择含有天然成分的洗发水，比如含有椰子油、茶树油、芦荟等成分的洗发水，这些成分可以帮助滋润头发，减少头发的干燥和粗糙。
护理方法二避免使用过于刺激性的洗发水
使用过于刺激性的洗发水会使头发变得干燥、粗糙，因此，建议选择温和的洗发水，避免使用含有硬化剂、硅油等刺激性成分的洗发水。
护理方法三定期做头发护理
定期做头发护理可以帮助滋润头发，减少头发的干燥和粗糙。建议选择含有滋润成分的发膜或护发素，比如含有蛋白质、维生素E、胶原蛋白等成分的产品，可以帮助滋润头发，增加头发的柔软度。
护理方法四避免过度梳理头发
过度梳理头发会使头发变得干燥、粗糙，因此，建议避免过度梳理头发，每天梳理一次即可。同时，选择适合自己的梳子，比如宽齿梳，可以减少头发的打结和断裂。
头发硬是一种普遍存在的问题，但是我们可以通过科学的护理方法来改善头发质地，使头发更加柔软、亮泽。希望本文的介绍能够帮助到您，让您拥有更加健康美丽的头发。
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