第一，适当减少热染烫等化学损伤。
在一定程度上，染发、烫发、烫染都会造成头发受损。如果女孩子们过于频繁的使用此类护理方式，就会让头发质量变得越来越差。所以，我们要使用较温和的烫发液，选择清洁度高的染发剂，并在发型设计时采用无损和还原性两个技术方式的组合，可以减少对头发质量的影响。
第二，正确清洗头发。
洗头发的频率要根据头发的状况来定，头发数量偏多、油脂分泌较多的女孩子可以每天清洗头发，而头发数量偏少、干燥的女孩子可以每周清洗2-3次。洗头发的水温应该适中，太热或太凉都会对头发造成伤害。同时，使用有助于改善头皮的洗发水，有助于头发的健康。
第三，注意头发的补水和护理。
在某些时段之后，头发的滋润状况逐渐递减。在此时，可以使用一些有滋润效果的护发素、摩丝等产品，在梳头时分层使用，将头发分成3-4层，分别涂抹产品，以此达到最好的头发护理效果。
第四，正确梳头。
如果你直接从前到后将梳子刮过头发，很容易造成头发断掉、滑竿等问题。所以我们要使用适用的梳子，从头皮位置开始深层地梳理头发，并在梳理时使用手掌轻压的力量，避免头发受到过多的拉扯。
第五，避免过度的折腾头发。
很多女孩子会喜欢盘发、编发、扎发等。但这些发型在制作过程中往往要拉扯、卡边等，这都会对头发造成一定的伤害。所以，我们在化妆发型时可以选择相对柔和的方式，少用热毛巾等方式，尽量减少伤害。
以上就是女生头发长用什么好打理的几个小技巧，女孩子们在日常头发的护理中可以参考。只要我们采取正确的方法，让头发得到科学护理，相信美丽的长发不再是遥不可及的梦想。
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