现代人的生活节奏越来越快，工作压力越来越大，很多人都有拉头发的习惯。但是，头发拉伸有很多危害，需要引起足够的注意。本文将介绍头发拉伸的危害以及预防方法。
头发拉伸是指用力拉扯头发，使其变长或变直。这种行为看似无害，但实际上会对头发造成很大的伤害。以下是头发拉伸的危害
1. 毛发根部受损头发拉伸会让毛发根部受到拉扯，导致毛发根部受损，容易脱落。
2. 毛发皮质层受损头发拉伸会导致毛发皮质层受损，使头发变得干燥、脆弱、易断裂。
3. 毛发毛鳞片受损头发拉伸会导致毛发毛鳞片受损，使头发变得毛躁、难以打理。
4. 造成头皮疼痛头发拉伸会对头皮造成刺激，容易引起头皮疼痛。
为了避免头发拉伸的危害，我们应该采取以下预防措施
1. 勿过度拉扯头发尽量避免用力拉扯头发，要温柔地对待头发。
2. 使用适合的梳子选择宽齿梳子和木制梳子，可以减少头发的拉扯。
3. 保持头发干燥湿发容易断裂，因此要保持头发干燥。
4. 注意头发护理多使用护发素和发膜，让头发更加健康。
头发拉伸虽然是一种常见的习惯，但是却会对头发造成很大的伤害。我们应该采取一些预防措施，尽量避免头发的拉扯，保持头发的健康。
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