1.使用发带或头巾
在睡觉时，将头发束起来，可以避免短发卷发的凌乱。你可以使用发带或头巾，将头发包起来，这样既可以避免头发乱飞，又可以使你的发型更加整洁。使用发带或头巾时，要注意不要束得太紧，否则会影响头部的血液循环。
2.使用丝质枕套
丝质枕套可以减少头发与枕头的摩擦，避免头发缠绕在一起。丝质枕套可以减少静电，使头发更加柔顺。如果你没有丝质枕套，可以用一条丝巾覆盖在枕头上，也可以达到同样的效果。
3.使用发夹固定
睡觉前，你可以使用发夹将头发固定在头部，这样可以避免头发乱飞，也可以保持你的发型。要注意不要夹得太紧，否则容易影响头部的血液循环。
4.使用发油护理
睡觉前，你可以涂上一些发油，这样可以让头发更加柔顺，减少头发的缠绕。要注意不要使用太多的发油，否则容易油腻，影响头发的质量。
以上几种方法可以解决短发卷发睡觉时的困扰，大家可以根据自己的情况选择适合自己的方法。无论你选择哪种方法，都要注意不要束得太紧，不要使用过多的发油，这样才能保护好头发，让你的发型更加整洁。
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