一、女性鬓角掉发的原因
1.荷尔蒙失调
女性的荷尔蒙水平对头发的生长和健康有着关重要的影响。如果荷尔蒙失调，会导致头发变薄、掉发。而女性在经期、怀孕、哺乳等生理周期中，荷尔蒙水平会出现波动，也容易引发鬓角掉发。
2.营养不良
缺乏维生素B、C、E等营养素，容易导致头发变得干枯、无光泽，同时也会引起头发掉发。因此，女性要注意饮食的均衡搭配，摄入充足的营养素。
3.紧张情绪
女性在生活中面临的各种压力和紧张情绪，都会对身体健康产生负面影响。紧张情绪会导致身体内分泌失调，从而造成头发掉发。
4.不当的护发方式
使用过多的化学染发剂、烫发剂等，会导致头发受损，加速掉发。过度的吹风、烫发、拉扯等也会对头发造成伤害，导致鬓角掉发。
二、女性鬓角掉发的解决方法
1.保持情绪稳定
女性要学会放松自己，缓解紧张情绪，保持情绪稳定。可以通过瑜伽、冥想等方式来缓解压力，同时也要保持良好的睡眠习惯。
2.注意饮食搭配
女性要注意饮食搭配，摄入充足的营养素。可多吃一些富含维生素B、C、E的食物，如瘦肉、鱼类、蛋类、豆类、蔬菜等。
3.正确护发
女性要正确护发，避免使用过多化学染发剂、烫发剂等。可以选择一些天然的护发产品，如椰子油、橄榄油等，对头发进行滋养和保护。
4.药物治疗
如果头发掉发比较严重，可以考虑使用一些药物进行治疗。如米诺地尔、丝塔莫等，可有效促进头发生长，减缓头发掉落的速度。
女性鬓角掉发的原因很多，要想有效解决这个问题，需要从多个方面入手，保持良好的生活习惯和饮食习惯，正确护发，同时也要及时治疗头发掉发的情况。
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