一、定期修剪头发
烫发损伤头发后，头发会变得枯干、开叉，很难保持美观的状态。为了避免此类问题，建议定期修剪头发，去除受损部分，让头发保持健康状态。修剪头发的时间间隔一般为2-3个月。
二、使用滋润护发素
烫发损伤头发后，头发会变得干燥，丧失光泽，因此需要使用滋润护发素来滋润头发。护发素可以为头发提供营养和水分，使头发更加柔软、有弹性。使用护发素的方法是，在洗发后将护发素均匀地涂抹在头发上，静置几分钟后再用清水冲洗。
三、使用修复性护发素
如果头发已经受到了严重的烫发损伤，建议使用修复性护发素。修复性护发素可以为头发提供更加深层次的修复，修复头发内部的受损部分。使用方法与普通护发素相同。
四、使用营养发膜
营养发膜是一种较为强效的修复头发的方法。营养发膜中含有大量的营养成分，可以深层滋润头发，修复受损部分。使用方法是将发膜均匀地涂抹在头发上，静置10-15分钟后再用清水冲洗。
五、避免频繁烫发
烫发虽然能够为头发带来变化，但是频繁烫发会导致头发受到更多的损伤。因此，建议减少烫发的频率，选择一些较为温和的造型方式，如卷发棒等。
烫发伤头发了怎么处理，关键在于及时采取措施，保护头发，使其保持健康状态。以上几种方法可以帮助你修复烫发损伤，让头发更加美丽健康。
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