问本文主要介绍什么话题？
本文主要涉及的话题是中长发的马尾怎么扎，包括多种马尾扎法的教学。
问如何扎一般的马尾？
首先将头发梳理顺直，然后用橡皮筋将头发高高地扎成马尾，可以选择将马尾分成两股，
问如何扎蓬松的马尾？
将头发梳理顺直后，用橡皮筋将头发高高地扎成马尾，然后在马尾上方留出一小束头发，用发夹将其固定在橡皮筋上，形成一个蓬松的马尾。
问如何扎低马尾？
将头发梳理顺直后，用橡皮筋将头发扎成低马尾，然后将马尾分成两股，
问如何扎侧马尾？
将头发梳理顺直后，将头发梳到一侧，用橡皮筋将头发扎成侧马尾，然后将马尾分成两股，
问如何扎双马尾？
将头发梳理顺直后，将头发分成两股，用橡皮筋将两股头发扎成双马尾，可以选择将马尾分别绕在橡皮筋上，
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