对于脸型较圆的胖子来说，最好选择加长脸型的发型，以减少额部宽度和面颊宽度的视觉效果。而对于脸型较方的胖子来说，则可以选择圆形或柔和的流线型发型，以减弱脸型的角度。对于胖子来说，需要注意发型不宜过于蓬松，以避免增加头部和面部的宽度。
针对不同的脸型和体型，下面是一些适合的发型款式供你参考：
1. 高低渐变发型
适合脸型：圆形脸型、长形脸型
适合体型：中等体型、较胖体型
这种发型采用高低渐变的剪裁方式，将头发分成上中下三个部分，让发型的重心向下移动，产生一种轻盈自然的效果。适当的发丝蓬松感和自然的发尾上扬能有效缩小脸部视觉面积，使头部更加协调。适合脸型较大的胖子，让人看上去更加精神和挺拔。
2. 短发型
适合脸型：圆形脸型、方形脸型、长形脸型
适合体型：中等体型、较胖体型
短发型是一种露出脖颈和脸部的发型，能很好地展现颈部线条和眼部特征，让脸型更加突出。较短的裁剪长度可以让脸部视觉面积更小，减少视觉上的臃肿感，增加头部高度，改善脸型比例，使整个人看上去更精神和活力。
3. 短卷发型
适合脸型：桃心脸型、长形脸型
适合体型：中等体型、较胖体型
短卷发型是一种自然柔和的发型，能够中和脸部的角度和线条感。短的卷发可以很好地贴合头部曲线，增加头部轮廓感，调整脸部比例，让整个脸型更为修长。适合那些脸型较不规则或下巴较尖的胖子，能够起到弱化下巴角度的效果。
4. 短齐刘海发型
适合脸型：方形脸型、梨形脸型
适合体型：中等体型、较胖体型
短齐刘海发型是一种简单又清爽的发型，短短的刘海可以掩盖宽大的脸部和肥厚的额头，突出发式的时尚与特点，让人产生较好的注目效果。适合脸部较宽或比例不太协调的胖子，让人看上去更为俏皮。
5. 丸子头发型
适合脸型：长形脸型、椭圆形脸型
适合体型：较胖体型
丸子头发型是一种非常可爱的发型，能够强调脑后的圆形效果，并将脑后的头发轻轻地卷起。丰满的丸子头发可以增加头部的高度和轮廓感，突出头部上部的轮廓效果，减少下半部分的突出，缩小脸部的视觉面积，并且可以让头部看起来更加小巧玲珑。
以上就是适合30岁胖子的发型款式推荐，希望能够对你有所帮助。在选择发型时，一定要注意自己的脸型和体型，因为发型不仅能够烘托我们的外貌魅力，更能够调整脸部比例，让我们看上去更加自信、积极、阳光。
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