简介头发是人体的重要组成部分，每天掉落一定量的头发是正常的，但是如果掉落量过多，就需要引起重视。那么，掉的头发多少才算正常呢？
问掉落多少头发是正常的？
每天掉落50-100根头发是正常的。头发的生长周期为2-7年，每天掉落一定量的头发是正常的。如果每天掉落的头发数超过100根，就需要考虑是否出现了脱发的情况。当然，这个数字并不是的，因为头发的掉落量会受到很多因素的影响，比如季节、生活习惯、饮食等。
问什么因素会影响头发的掉落量？
头发的掉落量会受到很多因素的影响，包括
1.季节秋季是头发容易掉落的季节，因为这个时候头发进入了休眠期，新生的头发还没有长出来。
2.生活习惯过度烫染、频繁使用电吹风等不良习惯会使头发受损，导致掉落增加。
3.饮食缺乏维生素和蛋白质等营养物质会导致头发变脆弱，容易掉落。
4.遗传因素如果家族中有脱发史，那么个体容易出现脱发。
问如何判断自己是否出现脱发？
判断自己是否出现脱发，可以从以下几个方面入手
1.观察头发如果发现头发变得稀疏、容易掉落，或者发现头发中出现了大量的白色小颗粒，就需要考虑是否出现了脱发。
2.观察发际线如果发际线后移、头顶变得光秃，就需要考虑是否出现了脱发。
3.观察头皮如果发现头皮上出现了红疹、头屑等异常情况，也需要考虑是否出现了脱发。
如果发现自己出现了脱发，应该及时去医院就诊，找到原因并进行相应的治疗。同时，也应该注意调整生活习惯，保持健康的饮食和睡眠习惯，避免不良的头发护理方式。
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