问头油又不能洗头怎么办？
头皮油脂分泌过多是很常见的问题，如果不及时处理，会导致头发油腻、头屑增多、头皮瘙痒等问题。但是，有些人因为各种原因，不能频繁洗头，那么应该如何解决头皮油脂分泌过多的问题呢？
1. 用适当的洗发水选择去油控油功效的洗发水，并按照说明书上的方法使用。不要使用过于滋润的护发素和发膜，以免加重头发的负担。
2. 使用干洗喷雾干洗喷雾能够吸附头发和头皮上的油脂，使头发看起来更加干爽，同时还能够消除异味。
3. 调整饮食过多的油脂摄入会刺激头皮分泌更多的油脂，因此要避免食用过于油腻的食物，多吃蔬菜水果和清淡的食物。
4. 注意个人卫生勤换洗枕头套和毛巾，保持头发和头皮的清洁。
5. 按摩头皮每天给头皮进行按摩，能够促进头皮的血液循环，减少油脂的分泌。
头皮油脂分泌过多是可以通过一些方法来进行控制的，但是对于皮脂分泌过度的情况，还是去医院寻求专业的治疗。
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