导语发根是头发的重要部分，如果发根不健康，头发就会变得稀疏、脆弱，甚掉发。掌握发根护理的技巧是非常重要的。下面就为大家介绍几种让发根服帖的方法。
一、正确使用洗发水
洗发时，应将洗发水均匀地涂抹在头皮上，然后用指腹轻轻地按摩头皮，刺激头皮血液循环，促进头发生长。但是，过度使用洗发水会使头皮过度清洁，导致头皮干燥，对发根不利。建议每周只洗两次头发，每次用适量的洗发水即可。
二、合理梳理头发
梳头时，应先从发梢开始梳理，逐渐向上。这样可以避免毛躁和打结，保护发根。同时，使用木质梳子或猪鬃梳，可以减少静电，对头发和发根都有好处。
三、营养均衡饮食
发根的健康与饮食密切相关。头发生长需要足够的营养物质，如蛋白质、维生素、矿物质等。保持饮食的均衡，多吃富含上述营养物质的食物，如鸡蛋、豆类、绿叶蔬菜、水果等，有助于发根的健康。
四、按摩头皮
头皮按摩可以促进血液循环，增强发根的营养供应。可以在洗头时，用指腹轻轻按摩头皮，或在睡前用梳子梳理头发，同时进行按摩，有助于放松头皮，促进睡眠，使发根更健康。
五、避免过度处理头发
过度染发、烫发、拉直等处理会损伤头发和发根，导致头发稀疏、脆弱，甚掉发。建议尽量避免过度处理头发，选择温和的护发产品，保护发根。
发根是头发的重要组成部分，保持发根的健康对于头发生长和美观都关重要。通过正确使用洗发水、合理梳理头发、营养均衡饮食、按摩头皮和避免过度处理头发等方法，可以让发根更加服帖，让头发更加健康。
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