1、按摩头皮
烫发后头痛的原因很可能是由于头皮受到了刺激，而按摩头皮可以缓解头皮的紧张感和疼痛感。可用手指轻柔地按摩头皮，或使用按摩器辅助按摩，每次按摩约10-15分钟，可以促进头皮的血液循环，缓解疼痛。
2、喝水缓解头痛
烫发后头痛往往是因为身体缺水导致的，因此喝水可以缓解头痛。建议每天喝足够的水，保持身体的水分平衡，同时也可以帮助排出体内的毒素。
3、休息放松
烫发后头痛还可能是因为身体疲劳导致的，此时需要及时休息放松。可以选择一个安静舒适的环境，静静地躺下来休息，或听听轻柔的音乐，进行深呼吸、舒展身体，放松身心。
4、使用草药治疗
草药有舒缓头痛的作用，可以选择一些草药按摩头皮，如薄荷、迷迭香、橄榄叶等，这些草药都有镇静神经的作用，可以缓解头痛。
烫头发后头痛是很常见的情况，我们应该及时采取一些有效的方法进行缓解。以上几种方法都是比较简单易行的，大家可以根据自己的情况选择适合自己的方法进行缓解。同时，在烫发前也应该注意保护头发和头皮，避免出现头痛情况。
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