1. 穿戴合适的发型
发型是改善额头短的简单方法。选择适合自己的发型可以有效地改善额头短的问题。建议选择能够遮盖额头的发型，如刘海、齐刘海、斜刘海等。还要注意发型的长度和层次，选择适合自己的发型可以让脸型更加协调。
2. 进行头部按摩
头部按摩可以促进头部血液循环，增加头发的营养供应，从而改善额头短的问题。按摩时可以使用椰子油、橄榄油等天然油脂，轻轻按摩头部，每次10-15分钟。
3. 坚持锻炼
锻炼可以改善身体的代谢和血液循环，增加肌肉的弹性和张力，从而改善额头短的问题。建议选择有氧运动，如慢跑、游泳、瑜伽等。还可以进行面部运动，如皱眉、张嘴等，可以有效地锻炼面部肌肉。
4. 注意饮食
饮食也是改善额头短的重要因素。建议多食用富含维生素B、维生素E、锌等营养素的食物，如燕麦、蛋白质、坚果等。还要注意饮食的平衡，避免过度饮食和暴饮暴食。
以上几个方法可以有效地改善额头短的问题。要想改善额头短，需要坚持长期的努力和细心的呵护。希望本文能够帮助到大家。
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