是一个非常常见的问题，因为烫发虽然可以让头发变得更加美丽，但是也会让头发变得更加脆弱和易损。为了帮助大家更好地保养头发，下面给出七个头发烫后的护理技巧。
1. 使用温和的洗发水和护发素。烫发后头发比较脆弱，使用温和的洗发水和护发素可以减少对头发的损伤。
2. 不要频繁洗头。烫发后头发比较干燥，不要频繁洗头可以减少头发的水分流失，让头发更加健康。
3. 使用保湿喷雾。保湿喷雾可以在头发干燥的时候给头发补充水分，让头发更加柔软和有光泽。
4. 避免使用电吹风和卷发棒。电吹风和卷发棒会让头发更加脆弱和容易断裂，尽量避免使用。
5. 使用护发油。护发油可以给头发提供滋润和保护，让头发更加柔软和有光泽。
6. 定期修剪头发。定期修剪头发可以去除头发的分叉和破损，让头发更加健康。
7. 注意饮食。头发的健康与饮食有很大关系，多吃一些富含蛋白质、维生素和矿物质的食物可以帮助头发更加健康。
头发烫了以后需要注意头发的护理，使用温和的洗发水和护发素、不要频繁洗头、使用保湿喷雾、避免使用电吹风和卷发棒、使用护发油、定期修剪头发和注意饮食都可以帮助头发更加健康。
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