1.避免用热水洗头。染烫发后头发受到了一定的伤害，此时洗头应使用温水或凉水，避免热水刺激头发，导致头发更加干燥和脆弱。
2.使用温和的洗发水。染烫发后头发的鳞片已经打开，容易受到伤害，因此使用温和的洗发水可以减少头发的损伤。同时，避免使用含有硅油的洗发水，因为硅油会在头发表面形成一层膜，造成头发没有呼吸空间。
3.洗发时轻柔处理。染烫发后头发更加脆弱，因此洗发时应该轻柔处理，避免用力搓揉头发，以免造成头发的损伤。
4.注意护发。染烫发后头发容易出现干燥和毛躁，因此需要使用护发素或发膜等护发产品，给头发提供充足的营养，保持头发的健康。
染烫发后洗头需要注意头发的保护，避免头发受到进一步的损伤。同时，根据个人发质和染烫程度，选择适当的洗发时间和护发产品，可以更好地保护头发的健康。
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