1. 使用适合自己的洗发水
选择适合自己的洗发水是头发健康的基础。使用质量不好的洗发水，不但容易伤害头发，还容易导致头发变得枯干、毛躁。因此，要选择适合自己头发类型的洗发水。干性头发要选择滋润型洗发水，油性头发要选择清洁型洗发水，中性头发则可以选择一般型洗发水。
2. 不要频繁洗头
频繁洗头容易让头发失去自身的油脂，导致头发干燥、毛躁。头发本身是有自我调节的功能的，所以不要每天洗头，一周2-3次就可以了。
3. 使用护发素
护发素也是秀发保养中不可或缺的， 它可以有效地滋润头发、锁住鳞状层， 使头发柔顺， 同时也有保护头发色彩的作用。
4. 吹风时要注意
吹风机也是伤害头发的因素之一。要让头发蓬松、有弹性，吹风机可以用来打理，但是需要注意以下几点:
- 不要过度使用吹风机，频率过多过高会让头发变得干枯。
- 吹风机温度要适中。
- 在吹风前，先将头发用毛巾吸干，减少吹风机的使用时间。
5. 对待受损头发的不同方法
头发容易受到不同方式的伤害，如晒太阳、使用电卷棒、拉直板等。这些都会损害头发的健康，让头发变得毛躁。不同受损程度的头发，需要不同的处理方法。
- 对于轻微受损的头发，可以使用营养护发素，多吃富含蛋白质的食物，给头发提供营养。
- 对于受损较为严重的头发，可以考虑做专业护理，选择发膜、头皮按摩等方式来修复头发。
6. 注意饮食
头发健康需要营养的支持，要想让头发蓬松，就需要摄取一些促进头发生长的食物，如富含蛋白质的牛奶、鸡肉、鸡蛋、乳制品等等。维生素A、维生素E、B族维生素、泛酸以及铁等也是头发生长所需要的元素。还需要多补充水分，保持身体健康，这样才能比较好的保护头发。
7. 用卡布奇诺色系单梳子
卡布奇诺色系的梳子可以有效减少静电，减少头发毛躁。使用的时候，从发根向发梢梳，让头发更加蓬松。 使用期间不要抓头发，也不要用力拉扯。另外要保持梳子的干净卫生，定期清洁梳子，以防止细菌滋生。
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