一、日常护理
1. 坚持按摩头皮：每天洗头时，用指腹在头皮上揉搓数分钟，刺激头皮血液循环，增加头发根部营养，促进头发生成。
2. 使用有营养的护发素：护发素能形成一层保护膜，包裹住头发，降低头发损伤率，保持头发水分，增加发丝韧性弹性。
3. 避免频繁用电吹风吹头发：电吹风的热风容易使头发受损，造成头发变薄，建议用低温或凉风档次吹干头发。
二、洗发技巧
1. 使用温水清洗头发：水温不宜过高，过高的水温会使头发容易掉落，加速头发老化。建议使用温和的温水清洗头发。
2. 避免使用过多的洗发水：过多的洗发水会清洗掉头发的油脂，使头发变得毛躁无光泽。
3. 洗发时可使用比洗发水更好的乳液或洗发水加上一定比例的水混合，起到柔顺头发，减少头发毛躁的作用。
三、护发产品
1. 使用有生物酶的洗发水：生物酶能够代谢头发内部的污染物、残留物，让头发更加健康，增加头发韧性。
2. 喷雾型护发素：喷雾型护发素可以迅速渗透头发表面，将水和油分子调节平衡，起到抗静电和去毛躁的作用。
3. 使用泡沫型花蜜：泡沫型花蜜含有丰富的植物萃取精华，能够滋养头发，促进头发生长，增加头发的蓬松感。
想要让头发蓬松，需要注意日常护理，改进洗发技巧，合理选择护发产品，并坚持按摩头皮，这样才能让头发更加健康、生机勃勃。
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