1.温和清洗
洗发方式对头发的修复起到了至关重要的作用。烫头后的头发更容易分叉、干枯，避免使用过多的刺激性洗发水或者是使用过多的力量揉搓头发，更好坚持用力揉搓头皮部位，用指尖挑透头发根部，可以使清洗效果更加好，同时令头发更容易吸收到护发素。我们建议使用保湿型的洗发水，柔和清洁，留意选择具有修护功效的洗发水，同时留意洗发水和护发素的搭配。
2.坚持使用护理素和发膜
在平常的日常护发过程中，我们需要坚持使用护理素和发膜。烫头后的头发，由于烫后的发丝已经损伤了很多，所以需要加倍地进行滋养才可以恢复到健康的状态。在选择护发素的时候可以选择一些具有滋养护理的素材，并适量运作在干燥与残损的发丝上，更好选择精油等加强效果的素材，效果将更加显著。
3.恰当护理
在平时的头发护理过程中，我们也需要进行一些特定的护理。比如使用干毛巾轻轻地卷曲或者是拍打头发，不宜过猛使用吹风机吹干头发，以及在使用美发器之前，需要使用一些热保湿产品进行保护。我们还可以多用一些润发水或是润发喷雾来保湿头发。
4.饮食调理
除了外部护理，我们在饮食上也需要加强恢复。多吃含蛋白质和维生素等的食物，如蔬菜、水果、牛肉、瘦肉、豆类等。这些食物能够为头发提供所需的营养成分，促进头发的生长和修复。
在进行烫头之后，头发事实上处于一定的休养生息期，只有我们采取合适的护理方式才能恢复到健康的状态，让我们的头发更加美丽动人。
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