一、烫发前的头发护理
在烫发前，一定要先把头发洗干净。但是洗发时要注意，不要用过于刺激性的洗发产品，否则会让头发受损。建议使用温和的洗发产品，轻柔地按摩头皮，清洗干净头发。可以使用护发素或发膜进行护理。这样可以让头发更加柔顺，减少烫发过程中的损伤。要将头发吹干，不要让头发处于湿润状态。因为头发湿润时，烫发药水可能会对头发造成更大的伤害。
二、烫发前多久不洗头
一般来说，烫发前在两天内不要洗头，这样可以让头皮的天然油脂充分分布到头发上，起到保护头发的作用。但是也要根据个人情况来决定洗头的时间，如果头发比较油腻，可以提前洗头。
三、烫发后的头发护理
烫发后的头发需要更加细心地护理，洗发时要使用烫发专用的洗发产品，避免使用过于刺激性的洗发产品。可以使用护发素或发膜进行护理，这样可以让头发更加柔顺，减少头发的损伤。
3.避免使用电吹风
烫发后的头发比较脆弱，容易受到热力的损伤。因此，避免使用电吹风吹干头发，可以让头发自然风干。
4.定期修剪
烫发后的头发容易出现分叉和断裂，因此需要定期修剪头发，保持头发的健康状态。
烫发前的头发护理非常重要，可以有效地避免头发受损。烫发前多久不洗头，在两天内不要洗头，根据个人情况来决定洗头的时间。烫发后的头发护理也需要细心，避免使用过于刺激性的洗发产品，定期修剪头发，保持头发的健康状态。
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