一、中医治疗脱发的原则
中医治疗脱发的原则是“益肾滋阴、活血生发、调节内分泌”。因此，在治疗脱发时，首先要补肾滋阴，增强身体的阴液，为头发提供充足的营养。通过活血生发，促进头发的生长和更新，从而达到治疗脱发的效果。，调节内分泌，调整身体的平衡，避免脱发复发。
二、中药治疗脱发的方法
1.鸡内金+当归+熟地黄
鸡内金、当归、熟地黄具有滋阴补肾、活血生发的功效，可以有效地治疗肾阴虚引起的脱发。将三味中药煎煮后，每日服用一次，连续服用一个月左右，即可见到明显的效果。
2.枸杞子+首乌+菟丝子
枸杞子、首乌、菟丝子是中医常用的补肾滋阴的中药材料，可以有效地治疗脱发。将三味中药煎煮后，每日服用一次，连续服用一个月左右，即可见到明显的效果。
三、饮食调理
除了中药治疗外，饮食调理也是治疗脱发的重要方法。在日常饮食中，应注意多吃一些有益于头发生长的食物，如瘦肉、鸡蛋、豆腐、黑芝麻、核桃等，同时要注意多喝水，保持身体的水分平衡。
四、生活习惯调整
除了中药治疗和饮食调理外，生活习惯调整也是治疗脱发的重要方法。应避免过度疲劳和情绪波动，保持心情愉悦，同时要注意头皮清洁，避免头皮油腻和头皮屑。
肾阴虚脱发多久能好，需要根据个人情况而定。如果您发现自己的脱发情况比较严重，建议尽早到医院就诊，寻求专业的中医治疗方案。同时，我们在日常生活中也应注意保持良好的饮食习惯和生活方式，从而预防脱发的发生。
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