1. 保持脸部清洁每天早晚用温水和温和的洁面产品清洁脸部，可以帮助去除多余的油脂和污垢，减少细菌滋生。
2. 使用含有苯丙酸的产品苯丙酸可以帮助减少皮脂分泌，减少痘痘的数量和严重程度。可以选择含有苯丙酸的洗面奶、面霜、乳液等产品。
3. 饮食调理避免摄入过多的糖和脂肪，多吃水果、蔬菜和全谷类食品，可以帮助减少痘痘的数量和严重程度。
4. 使用适当的化妆品选择不含油脂的化妆品，避免使用过多的化妆品，可以减少痘痘的数量和严重程度。
5. 医学治疗如果痘痘非常严重，可以考虑使用医学治疗，包括口服药物、外用药膏等等。但是需要在医生的指导下进行。
治疗座疮需要耐心和时间，需要注意保持脸部清洁、饮食调理、使用适当的化妆品等等，可以帮助减少痘痘的数量和严重程度。如果痘痘非常严重，可以考虑使用医学治疗。
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