一直以来，拥有立体的脸部轮廓是很多人的梦想。但是，很多人却不知道应该从哪些方面入手。其实，从饮食、运动和化妆三个方面入手，可以很好地提升脸部轮廓。
1.多喝水
饮水可以促进新陈代谢，让体内废物排出，从而减少脸部浮肿。
2.多吃水果和蔬菜
水果和蔬菜富含维生素和矿物质，可以促进皮肤的新陈代谢，让皮肤更加健康有光泽。
3.控制盐分摄入
过多的盐分会导致水分潴留，引起脸部浮肿。
1.面部按摩
面部按摩可以促进血液循环，让肌肤更加紧致。
瑜伽可以帮助调节身体的内分泌系统，让皮肤更加健康有弹性。
3.有氧运动
有氧运动可以让身体消耗多余的脂肪，从而减少脸部的赘肉。
修容可以让脸部更加立体，让轮廓更加明显。
唇妆可以分散脸部的注意力，让轮廓更加突出。
眉妆可以让眼睛更加明亮，让脸部更加生动。
从饮食、运动和化妆三个方面入手，可以很好地提升脸部轮廓。
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