本文主要涉及头发掉落的原因及解决方法。
1. 头皮问题头皮过油、头皮屑、头皮炎等问题会导致头发脱落。
解决方法定期洗发、保持头皮清洁，使用专门的洗发水，如抗头皮屑、调节头皮油脂平衡的洗发水等。
2. 营养不良缺乏蛋白质、维生素、矿物质等营养会导致头发变薄、掉落。
解决方法多吃富含蛋白质、维生素、矿物质的食物，如鸡蛋、牛奶、豆类、海鲜、水果等。
3. 健康问题内分泌失调、贫血、压力过大等健康问题也会导致头发掉落。
解决方法及时治疗并调节身体状态，保持身心健康，如定期锻炼、注意休息等。
4. 外部因素染发、烫发、使用不当的护发产品等外部因素也会导致头发掉落。
解决方法尽量减少染发、烫发等化学处理，使用适合自己头发类型的护发产品，如干燥发质使用滋润型护发素等。
头发掉落的原因有很多种，要根据自身情况找出原因并采取相应的措施。同时，定期修剪、少使用吹风机等也是保护头发的好方法。
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